Emdr

Was dich unbewusst steuert, wird verarbeitet.

Alte Erfahrungen hören auf, dein Heute zu bestimmen.
Du gewinnst innere Ruhe und neue Freiheit im Handeln.

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EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR nutzt bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen, Tapping, wechselseitige Geräusche), um belastende Erinnerungen im Nervensystem neu zu verarbeiten und ihre emotionale Ladung zu reduzieren.

1:1 EMDR Coaching 

 

online, 90-120 min., 250 €

 

EMDR ist für dich, wenn …

  • dich bestimmte Situationen emotional stärker treffen, als du es möchtest

  • du erleben möchtest, dass dich alte Erfahrungen nicht mehr ungewollt überrollen

  • wenn du ganz konkrete Phobien hast wie z.B. Zahnarztphobie, Spinnenphobie u.Ä.
  • du dich innerlich angespannt, wachsam oder schnell überfordert fühlst

  • du positive Überzeugungen wie z.B. „Ich bin gut genug“, „Ich schaffe das“ stärken möchtest

  • du alltägliche belastende Erfahrungen wie Trennungen, Mobbing oder andere negative Ereignisse verarbeiten möchtest

  • du dir mehr innere Ruhe und Stabilität wünschst

  • du spüren möchtest: Es ist vorbei und ich bin heute sicher

Absolute Kontraindikation für eine EMDR-Behandlung:

  • Psychotische Störungen – Halluzinationen, Wahnvorstellungen, Stimmen hören, verfolgt oder beobachtet, kontrolliert zu werden,

  • akute Suizidalität

  • Hirnorganische Erkrankungen (zb. Schlaganfall, Tumor, organisches Psychosyndrom)

  • Schwere komorbide Persönlichkeitsstörungen

  • Schwere dissoziative Störungen

  • Schwangerschaft
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Erfahre hier mehr zu EMDR als Methode zur Be- und Verarbeitung von belastenden Erfahrungen.

Ablauf

  • Wenn es sich um dein erstes EMDR Coaching handelt, bedarf es vorab einer Anamnese. Diese sende ich dir nach Buchung als PDF per Mail zu
  • Wenn du den Anamnesebogen + Coachingvertrag ausgefüllt und unterschrieben an mich zurückgeschickt hast, vereinbaren wir einen Termin
  • Das Coaching findet online über Zoom statt
  • Dauer: max. 120 Minuten

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Auch ein Mini-Schritt kann große Veränderungen erzeugen.

 

 

* Haftungsausschluss: Für eine seriöse Arbeit mit Energiearbeit, Beratung, Coaching, Entspannungsverfahren weise ich darauf hin, dass ich naturgemäß keine Erfolgsgarantie gewähren kann. Die Anwendungen der genannten Verfahren sollen und können keine medizinische und/oder therapeutische Diagnose und/oder Therapie durch Ärzt:innen, Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen oder Psychiater:innen ersetzen oder widerspiegeln.

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