Doreen Grothe

Auch ein Mini-Schritt kann große Veränderungen erzeugen.

Für alle, die mutig genug sind, sich selbst zu begegnen.

Von Herzen, Willkommen!

„Immer mehr Menschen fühlen sich erschöpft, überfordert oder gefangen in alten Mustern. Sie tragen die Last vergangener Erfahrungen und glauben, dass ihr Leben nun einmal so sein müsse – schwer, anstrengend, begrenzt. Doch Veränderung ist möglich.“

Hi, ich bin Doreen

Vor ein paar Jahren gab es ein Moment in meinem Leben, in dem ich kaum mehr zehn Minuten spazieren gehen konnte. Mein Körper war erschöpft, mein Nervensystem überfordert, gezeichnet von Erfahrungen, die ich viel zu lange weggedrückt hatte.

Ich weiß genau wie es sich anfühlt, alles analysieren zu wollen und die sich fast schon aufdrängenden Gefühle zu unterdrücken. Ich funktionierte, zeigte Stärke, während sich in mir eine diffuse Leere und Traurigkeit ausbreitete. Erst als mein Körper krank wurde, begann ich hinzuschauen und ging täglich kleine Heilungsschritte. Ich kann dich nur ermutigen, nicht so lange zu warten wie ich.

Für mich bedeutet Heilung und Lebendigkeit im Leben, wieder in Verbindung mit meinem Körper und meinen tiefsten inneren Gefühlen zu kommen.

Denn alles, wonach ich im Außen gesucht habe, begann sich zu erfüllen, als ich den Mut fand, mir selbst im Innersten zu begegnen.

Neben meiner Arbeit liebe ich Bewegung in jeder Form – vom Joggen über Yoga, Schwimmen und Krafttraining bis hin zu Beachvolleyball. Ebenso genieße ich mit ganzem Herzen stille Momente, flowy Zeit & me-Time. Nichts bringt mich mehr zu mir selbst zurück als jene Momente des Selbstkontakts.

meine Werte & mein beruflicher Werdegang

Präzision – ein Persönlichkeitsmerkmal meiner Coachingräume

„Wir betrachten deine innere und äußere Welt sehr differenziert. Wir verwischen nichts, dramatisieren nichts, beschönigen nichts. Und genau darin entsteht etwas Neues: Klarheit, die du nicht nur verstehst, sondern ruhig und geerdet in dir spürst.“

Mit mir zusammenarbeiten.

Was dich erwartet, ist ein Raum, in dem du nicht funktionieren musst. Hier gibt es kein richtig oder falsch.

Ich arbeite ruhig und klar mit einer feinen Wahrnehmung für das, was zwischen den Worten mitschwingt. Für das, was oft da ist, bevor es benannt werden kann.

Ich glaube nicht an schnelle Lösungen, die nur an der Oberfläche wirken. Veränderung darf in deinem Tempo geschehen. Mit Sanftmut und mit Tiefe.

Und gleichzeitig weiß ich:
Manchmal genügt ein einziger Moment echter Präsenz und etwas verschiebt sich grundlegend. Ein zugelassenes Gefühl, eine neue Perspektive oder eine andere Haltung, die dich freier fühlen lässt.

Mir ist wichtig, dass du nicht nur verstehst, was dich bewegt, sondern es auch spürst. Dass Kopf und Körper wieder in Verbindung kommen und aus dem Analysieren ein Erleben wird. Kleinschrittig & kontinuierlich.

Ich arbeite prozessorientiert, begleitend statt drängend. Wir folgen dem, was sich zeigt, nicht dem, was schneller wäre.

Und bei aller Tiefe darf es auch leicht sein.

Es darf Freude machen, dich mit deinem Körper zu verbinden.

Meine Angebote für dich

1:1 feel You Coaching

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Feedback meiner Kund*innen

Wir könnten dir ewig zuhören. Du fängst an zu sprechen, man hat das Gefühl, der Puls verlangsamt sich. Man fühlt sich von dir total getragen und wahrgenommen. Ich glaube jeder von uns, hat hier das Gefühl, wir könnten uns bei einer Party neben dich setzen und wir würden uns sooo verstanden fühlen, weil das einfach deine ganze Aura mitbringt.“

„Ich danke dir, dass du mir gezeigt hast, wofür ich wirklich stehe und die richtige Energie in mir freigesetzt hast.“

„Deine Behandlungen geben mir mehr Klarheit in meinem Leben. Du findest immer die richtigen Worte. Mit deiner Ruhe und Intuition berührst du meine Seele.“

„Ich bin auch richtig fasziniert von deiner Gabe. Habe selten sowas erlebt. Findes das wirklich ganz ganz ganz besonders und es ist schön (& irgendwie auch beruhigend) zu wissen, dass Menschen mit solchen Fähigkeiten auf dieser Welt existieren. Pure Dankbarkeit für dich.“

„Ich kann die Fühlen-Sessions bei Doreen wärmsten Herzens weiter empfehlen. Wie sie den Raum hält und man da so richtig tief gehen kann. Sie leitet da komplett durch den Prozess und man kann sich da komplett rein entspannen. Wer zum Thema Fühlen Bock hat, was zu machen und zu schauen, was da möglich ist, dem empfehle ich wirklich wärmstens das Coaching bei Doreen.„

Der Austausch mit Dir und vor allem das Teilen deiner eigenen Erfahrungen hat einen mega Shift bei mir hingelegt. Ich habe gar nicht bemerkt, wie sehr ich im Widerstand war zu diesem Thema. Aber anhand deiner eigenen persönlichen Geschichte habe ich es sofort gecheckt und es hat so viel in mir gemacht, dass ich 2 Tage später einen Arbeitsvertrag unterschreiben konnte. Bis dahin hab ich nur Absagen erhalten. Völlig verrückt, wie einfach es manchmal doch ist. Danke.

„Doreen hat so viele Gaben, aber eine herausstechende ist auf jeden Fall, dass sie mega gute Impulse gibt. Auf den Punkt und soooo hilfreich. Doreen findet sofort Lösungen für die Dinge, an denen man schon Monate „herumfeilt“ und nicht weiter kommt. Danke für deine tolle Arbeit und ich kann dich nur empfehlen.„

„An Doreen schätze ich ihre liebevolle Art und, dass sie mir auch unangenehme Themen sanft spiegelt. Dadurch wird persönliches Wachstum möglich. Und ich bin so dankbar und froh, sie an meiner Seite zu haben.„

„Ich habe viel mehr Verständnis und Mitgefühl und gehe mit gewissen Situationen schon ganz anders um, weil sich in mir ein ganz neues Bewusstsein entwickelt hat. Es fühlt sich so viel leichter an, alles macht nun viel mehr Sinn und auch mehr Spaß. Human Design hat mir in so vielen Bereichen die Augen geöffnet. Es hat mir so viel Gutes in mein Leben gebracht und diese Erfahrung wünsche ich einfach jedem von Herzen!„

„Bin völlig ohne Erwartungen ins Gespräch rein und dann BÄM nach einer Frage war auf einmal alles anders!!! (…) Ich wusste, dass es diesen Berg gibt, aber keiner hat mir gesagt, dass er so wichtig ist! Und dann kann ich die nächsten Tage nur noch an diesen Berg denken und erfahre all die Heilung.“

„Mit deiner Energie schaffst du mir einen Raum, der alles zulässt. Ich kann mich bei dir fallen lassen. Verborgene Themen haben durch dich einen Weg in mein Bewusstsein gefunden, was einfach so wunderbar ist. Ich kann in Heilung gehen und danke dir so sehr dafür!!! Du bist ein wundervoller Mensch.“

„Liebe Doreen, schon während unserer Sitzung haben sich einige große Themen in mir in Bezug auf meinen Partner aufgezeigt, die mir vorher einfach nie bewusst gewesen sind. Obwohl ich schon Vieles in Richtung Persönlichkeitsentwicklung gemacht habe und auch schon wirklich große Themen aufgearbeitet habe, gelang es mir durch unsere Coachingsitzung nochmal wirklich ein paar richtig tiefe und auch wichtige Erkenntnisse zu empfangen, die bisher völlig im Dunkeln lagen.„

„Du hast mir geholfen einige „blinde Flecken“ zu erkennen, es ist so so wichtig für mich, für meine Entwicklung.
Ich entdeckte dadurch neue Aspekte, die ich nun bewusster anschauen kann. Und es gibt einige Dinge, in denen ich nach unseren Gesprächen so viel mehr Klarheit für mich habe.

Ein tolles Gefühl.„

„Ich fühle mich einfach so richtig und bestärkt. Als ob du meine ‚Energie‘ würdigen würdest und nicht versuchst, was anderes aus mir zu machen! Find deine Fähigkeiten wirklich faszinierend! Ich hab mir immer gewünscht so verstanden und gesehen zu werden und ich kann gar nicht sagen, wie viel Mut, Kraft und Hoffnung mir die Gespräche mit dir gegeben haben! Ehrlich. Tausend Dank!“

„Du findest die Nadel im Heuhaufen und sagst mir: „Schau hin und nehme sie an.“ Du sagst mir, wo ich hingucken darf!!! Ohne eine Therapie machen zu müssen. Oder mega tief zu wühlen. Mit Dingen einfach und schnell umgehen lernen. Du gibst mir das Gefühl, dass alles normal ist. Ich bin nicht geistig verwirrt. Deine Aussage: „Das was die Menschen über dich denken und sagen, hat nie mit dir zu tun, sondern immer nur mit ihnen.“, war der AHA-Moment für mich. Danke so sehr. Ich fühle mich so viel leichter. Alles kam in Fluss.“

„Liebe Doreen, ich danke dir sehr“ Du hast mein Leben verändert. Seitdem ich bei dir in Behandlung bin, fühle ich mich leichter und vertraue mehr in die Dinge, die passieren.“

„Ich bin jedes Mal positiv überrascht über dein offenes Herz, deinen Gleichmut und deine gleichzeitig lockere und auch haltenden Energy. Ich fühle mich bei dir immer so willkommen und nie verurteilt!!!“

1:1 Feel You Coaching

Auch ein Mini-Schritt kann große Veränderungen erzeugen.

Haftungsausschluss: Für eine seriöse Arbeit mit Energiearbeit, Beratung, Coaching, Entspannungsverfahren weise ich darauf hin, dass ich naturgemäß keine Erfolgsgarantie gewähren kann. Die Anwendungen der genannten Verfahren sollen und können keine medizinische und/oder therapeutische Diagnose und/oder Therapie durch Ärzt:innen, Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen oder Psychiater:innen ersetzen oder widerspiegeln.